广州天河区的“星空咖啡”探店分享！工作日午休我去了这家隐藏在正佳广场的店，点了招牌拿铁和提拉米苏，人均55元。咖啡豆是云南小粒种，现磨后香气四溢，苦中带果酸。提拉米苏绵密不甜，配着咖啡完美。店内装修极简黑白风，座位多有插座，适合久坐写东西。服务生会主动问需不需要加糖，体验贴心。喝完后精神满满，下午工作效率拉高。价格合理，环境安静，下次想试试他们的手冲单品！

每晚睡前按摩涌泉穴各5分钟，用拇指按压。加每天泡脚15分钟放10克艾叶。两周后腰酸背痛缓解，精力更充沛。力度以酸胀为度，孕妇和皮肤破损者禁用。配合早睡早起，晚上10点前上床。效果因人而异，坚持一个月观察变化。